Hola!
Cómo están? espero que muy bien, les propongo ver el vídeo y hacer los ejercicios, 15 segundos de cada ejercicio, contame luego si se sumó la familia, cuantas repeticiones hiciste, si agregaste otro ejercicio... a mi mail : mcn_162@hotmail.com
https://www.youtube.com/watch?v=uUk8Bn4olwM
Sigan cuidándose, los quiero mucho. Profe Caro.